Guide till olika bärdon
Så hur väljer man rätt bärdon? De viktigaste faktorerna att tänka på är hur stort (framförallt hur långt) barnet är, och var, när och hur ofta och mycket man planerar att bära.
Generellt kan man säga att många tycker det funkar bra att börja med en trikåsjal från födseln och upp till ca 5-7kg, och sedan byta till antingen vävd sjal, ringsjal eller någon form av sele. Alternativt kan man välja ett bärdon som funkar från födseln och upp till 18-24 månader – det finns både selar som är mycket flexibla och enkla att använda, och vävda sjalar som är både mjuka nog för spädisar och starka nog för tultare.
Behövs det mer än en sjal eller sele?
Många familjer har både sjal och sele, och ofta har olika familjemedlemmar olika bärdon så att alla kan bära på det sätt som passar dem bäst (och i ett bärdon som passar deras personliga stil). De olika typerna kompletterar varandra. Sele finns nog i de allra flesta hem där man bär, och trikåsjal och ringsjal hör också till basutrustningen enligt många.
Här är en liten sammanställning över de vanligaste typerna av ergonomiska bärdon och deras för- och nackdelar.
Typ | Användningstid | Positioner* | Fördelar | Nackdelar | Bäst för |
---|---|---|---|---|---|
Trikåsjal | 0-8-12kg beroende på material | 1 (fram) | Enkel att knyta, man kan ta i och ur barnet utan att knyta om, mjuk och skön för spädisar, passar alla, lätt att tvätta, passar under ytterkläder | Långa ändar, kräver lite övning | Spädisar, nybörjare |
Ringsjal i trikå | 0-14kg | 2 (fram, höft) | Lätt och snabbt att ta på och att sätta i barnet, tar liten plats, inga långa svansar, smidig och lättjobbad | Inte lämplig för de tyngsta tultarna, inte så många olika sätt att bära, snedbelastning | Spädisar, små barn som vill amma mycket, nybörjare |
Vävd ringsjal | 0kg - | 2 (fram, höft) | Snabbt att ta på och att sätta i barnet, tar liten plats, finns i många färger och mönster | Kräver lite övning för att bli bekväm, säker och stadig; snedbelastning | Mindre barn som vill amma mycket, större barn som vill upp en kort stund |
Vävd långsjal | 0kg - | 3 (fram, höft, rygg) | Oerhört flexibel, avlastar bäst av alla bärdon, ger perfekt stöd för barnet, finns i många färger, tyger och mönster, kan även användas som filt, gunga etc | Kräver från lite övning till mycket övning beroende på knyt, vissa tygkvaliteter kan kräva speciell vård, långa svansar | Den som är villig att lägga ner lite arbete på att lära sig knyta, den som har svårt att hitta andra bärdon som passar (tex om man är väldigt liten i kroppen) |
Bärsele (mjuk strukturerad sele) | 0-40kg beroende på modell | 3-4 beroende på modell (fram, höft, rygg, utåt) | Lätt och snabb att ta på och sätta i barnet, kräver ingen övning, varar länge, slitstark, avlastar bra med rätt inställningar | Kräver lite utprovning, alla modeller sitter inte lika bra på alla | De som behöver ett snabbt och enkelt bärdon som inte kräver övning |
Beh-dai (också kallad meh-dai, wrap tie, Hoptye, Didytai, meitai etc etc) | 0-20kg beroende på modell och material | 3 (fram, höft, rygg) | Mjuk, smidig och anpassningsbar som en sjal men lättare att knyta, många vackra tyger, passar alla | Långa svansar, vissa tyger kan kräva inbrytning/speciell vård | De som vill ha sjalens flexibilitet utan komplicerade knyt, de som har svårt att hitta bärdon som passar deras kropp |
Vattensjal | 0-ca 15 kg beroende på modell | 1 (höft) | Lätt, torkar snabbt, släpper igenom vatten och luft | Begränsat användningsområde (bad/dusch/pool etc) | Duscha med bebis, på semester etc |

Fortfarande osäker?
Kom in till oss och prova och prata! Det finns inget som slår att få klämma och känna hur några olika modeller eller typer av bärdon sitter på. Det bästa är såklart att prova med ditt eget barn men om det inte går så har vi tunga dockor som gärna ställer upp. Om möjligt är det också bra om alla som ska använda en viss sele eller sjal får möjlighet att prova – då kan vi ge tips om hur man anpassar för olika kroppar och olika bärsituationer.